Infidelidad Emocional

Infidelidad Emocional

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La Infidelidad Emocional - ¿Qué significa?
La infidelidad emocional ocurre cuando pensamos íntimamente y ansiamos intimidad emocional con alguien distinto a nuestro esposo/a. "Imagine una actriz preparándose para actuar en una obra. Ella memoriza sus líneas, se mete dentro de la mente del personaje, y trata de imaginar cómo esta persona sentiría y actuaría. Ella ensaya ser esa persona. . .Mientras más ensaya ser el personaje, más aguda y más "automática" es su actuación.

"Algo similar ocurre cuando fantaseamos sexualmente o emocionalmente con un comportamiento inapropiado o pecaminoso. Estamos ensayando lo que pensamos acerca de las conversaciones que tendríamos con una [persona] en particular si alguna vez estuviéramos a solas con ella/él, cuando abrigamos pensamientos de un encuentro íntimo, o deseamos que cierta [persona] se fije de una manera especial en nosotros. . . Cuando no protegemos nuestras mentes en nuestras relaciones, debilitamos nuestra resistencia antes de que cualquier encuentro tenga lugar." 1

La infidelidad emocional a menudo comienza cuando usted comparte detalles íntimos de su vida con una persona que no es su esposo/a. Usted puede estar atravesando por momentos difíciles en su matrimonio y sentir que no puede hablar con su esposo/a, así que decide recibir intimidad de otra persona. Esa persona le hace sentir especial, y eso le hace sentir bien. Usted comienza a abrirse más y más, y le gusta lo que siente cuando está con él/ella. Ansía la intimidad emocional que recibe de esa persona.

Antes de lo que se imagina usted estará compartiendo los más íntimos detalles de su matrimonio. ¿Qué hay de malo en ello? El daño viene en la separación que ha ocurrido ahora entre usted y su esposo/a. Usted ha cruzado un límite marital. Dios nos ha mandado a ser fieles a nuestros esposos/as. La infidelidad emocional es adulterio (Mateo 5:28).

Infidelidad Emocional - ¿Cómo ocurre?
Existen muchísimas maneras aparentemente inofensivas para que gente "buena" cometa infidelidad emocional. A menudo ocurre en medio de las actividades cotidianas y las ideas que permitimos que influencien nuestras mentes.

Considere establecer límites saludables en estas áreas:

  • Limite la televisión y evite las novelas y películas que tengan contenido sexual y affaires extramaritales.
  • Tenga cuidado a dónde va en la Internet. Evite todas las formas de pornografía. Cuando entre en sitios de chat, asegúrese que su esposo/a esté cerca y la/lo mantiene responsable durante sus actividades en línea.
  • Evite las carteleras pornográficas. Tome una ruta diferente, de ser necesario.
  • Tenga cuidado con las novelas que lee. Muchas mujeres deciden no leer novelas románticas porque tienden a comparar a sus maridos con el héroe de la historia, y luego notan que su esposo no está a la altura.
  • Limite la lectura de revistas.
  • Esté en guardia para no desarrollar una relación inapropiada con alguien que no sea su esposo/a, sin importar lo inocente que usted crea que es.
  • Si necesita tener reuniones de trabajo con alguien del sexo opuesto, considere traer a su esposo o a otro compañero de trabajo. Evite el estar juntos a solas.
  • Compañeros que le mantienen responsable es otra manera de tener un sistema de chequeo y balance. Si se da cuenta que tiende a resbalar, pídale a un buen amigo que lo supervise. Cuando sienta que va en mala dirección -- llámelo para hablar y orar juntos.

Infidelidad Emocional - ¿Cómo puedo mantener pura mi mente?
¿Cómo puedo mantener pura mi mente y evitar la infidelidad emocional? No siempre es muy fácil, ya que vivimos en un mundo donde el sexo vende.

Pensamientos inapropiados van a surgir ocasionalmente en nuestras mentes, pero podemos elegir no contemplarlos. No tenemos que ensayarlos como la actriz que mencionamos arriba. Podemos desechar pensamientos impuros inmediatamente y rehusar ser infieles emocionalmente.

Necesitamos comprometernos a mantener nuestra mente inundada de pensamientos puros. Cuando tengamos pensamientos inapropiados, necesitamos llevarlos cautivos (2da de Corintios 10:5). Dios nos dice: "Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad."

No seremos tentados más de lo que podemos resistir (1ra de Corintios 10:13). Dios siempre proporciona una salida.

Clame a Dios por Ayuda

1 Every Woman's Battle: Discovering God's Plan for Sexual and Emotional Fulfillment, Waterbrook Press. Para mayor información sobre temas sexuales para mujeres, recomendamos mucho este libro.



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